Συνεχίζεται και φέτος από τον Πολιτιστικό σύλλογο Ανωγείων το πρόγραμμα της Σουηδικής Γυμναστικής που απευθύνεται σε γυναίκες ανεξαρτήτου ηλικίας. Γυμναστής θα είναι και φέτος ο κ. Κατσίλας ενώ τα μαθήματα που θα γίνονται στο ΚΗΦΗ θα ξεκινήσουν στις 2 Σεπτεμβρίου ημερομηνία μέχρι την οποία οι ενδιαφερόμενες θα μπορούν να εγγράφονται. Η σχετική ανακοίνωση έχει ως εξής:

ΑΝΑΚΟΙΝΩΣΗ – ΠΡΟΣΚΛΗΣΗ

«Φίλες και Φίλοι,

Ο Πολιτιστικός Σύλλογος Ανωγείων θα συνεχίσει και φέτος, το πρόγραμμα γυμναστικής για γυναίκες, που έχει σαν κύριο στόχο την ανάπτυξη της σωματικής και ψυχικής υγείας των ασκούμενων.

Το πρόγραμμα θα περιλαμβάνει ασκήσεις:  γενικής ενδυνάμωσης, αύξηση ελαστικότητας μυών και αρθρώσεων, βελτίωση ισορροπίας και της γενικότερης φυσικής κατάστασης, καθώς και συμβουλές για διατροφή, υγεία και  αρμονία.

Το πρόγραμμα απευθύνετε σε γυναίκες όλων των ηλικιών, καθώς όλες οι ασκήσεις γίνονται με το βάρος του σώματος του κάθε ασκούμενου, που θεωρείτε η ασφαλέστερη μέθοδος εκγύμνασης.

Δάσκαλος θα είναι ο Καθηγητής Φυσικής Αγωγής και Αθλητισμού  κ. ΚΑΤΣΙΛΑΣ ΝΙΚΟΣ.

Τα μαθήματα θα γίνονται στο ΚΗΦΗ τις παρακάτω ημέρες και ώρες:

ΔΕΥΤΕΡΑ-ΤΡΙΤΗ-ΤΕΤΑΡΤΗ-ΠΕΜΠΤΗ

6.30μμ – 8.00μμ

Τιμή: 15 € (προπληρωμή μήνα).

Πληροφορίες:

ΒΡΕΝΤΖΟΣ ΝΙΚΟΣ: 6940854855

ΚΑΤΣΙΛΑΣ ΝΙΚΟΣ: 6977682903

Ημερομηνία εγγραφής και έναρξης μαθημάτων Δευτέρα 2 Σεπτέμβρη 2013

Σας περιμένουμε…»