Μαζί με τις ευχές του για καλές γιορτές και ευτυχισμένη νέα χρονιά ο Πολιτιστικός σύλλογος Ανωγείων ενημερώνει για την συνέχιση του προγράμματος της σουηδικής γυμναστικής που απευθύνεται σε γυναίκες όλων των ηλικιών. Οι νέες εγγραφές θα ξεκινήσουν την Τετάρτη 2 Ιανουαρίου 2013 και τα μαθήματα θα γίνονται στο Κ.Η.Φ.Η Ανωγείων. Η ανακοίνωση έχει ως εξής:

“Φίλες και Φίλοι,
Ο Πολιτιστικός Σύλλογος Ανωγείων θα συνεχίσει και το νέο έτος, το πρόγραμμα της σουηδικής γυμναστικής, που έχει σαν κύριο στόχο την ανάπτυξη της σωματικής και ψυχικής υγείας των ασκούμενων. Το πρόγραμμα θα περιλαμβάνει ασκήσεις:

γενικής ενδυνάμωσης, αύξηση ελαστικότητας μυών και αρθρώσεων, βελτίωση ισορροπίας και της γενικότερης φυσικής κατάστασης, καθώς και συμβουλές για διατροφή και υγεία.

Το πρόγραμμα απευθύνετε σε γυναίκες όλων των ηλικιών, καθώς όλες οι ασκήσεις γίνονται με το βάρος του σώματος του κάθε ασκούμενου, που θεωρείτε η ασφαλέστερη μέθοδος εκγύμνασης.   Δάσκαλος θα είναι ο Καθηγητής Φυσικής Αγωγής και Αθλητισμού

κ. ΚΑΤΣΙΛΑΣ ΝΙΚΟΣ. Τα μαθήματα θα γίνονται στο Κ.Η.Φ.Η. Ανωγείων τις παρακάτω ημέρες:

ΔΕΥΤΕΡΑ 18.30 μμ – 20.00 μμ                                                     

ΤΡΙΤΗ       18.30 μμ – 20.00 μμ
ΤΕΤΑΡΤΗ 18.30 μμ – 20.00 μμ
ΠΕΜΠΤΗ 18.30 μμ – 20.00 μμ
Τιμή: 15 € (προπληρωμή μήνα).
Πληροφορίες:
ΒΡΕΝΤΖΟΣ ΝΙΚΟΣ: 6940854855
ΚΑΤΣΙΛΑΣ ΝΙΚΟΣ: 6944418922
Σας περιμένουμε από την Τετάρτη 2 Ιανουαρίου 2013 για νέες εγγραφές…

Εκ μέρους του Δ.Σ. του Πολιτιστικού Συλλόγου Ανωγείων και των στελεχών

Καλή Χρονιά με υγεία!!

Ο Πρόεδρος                                                                                                         Η Γραμματέας

Νίκος Γ. Βρέντζος                                                                                            Χριστίνα Φασουλά