Για τρίτη συνεχόμενη χρονιά θα γίνουν στα Ανώγεια στο χώρο του  ΚΗΦΗ τα πετυχημένα μαθήματα Σουηδικής Γυμναστικής που διοργανώνει ο Πολιτιστικός σύλλογος Ανωγείων με τον γυμναστή κ. Νίκο Κατσίλα.

Την Δευτέρα 1 Σεπτεμβρίου θα ξεκινήσουν τόσο οι εγγραφές όσο και τα μαθήματα και για περισσότερες πληροφορίες υπάρχει η ανακοίνωση του συλλόγου η οποία έχει ως εξής:

 

«Φίλες και Φίλοι,
Ο Πολιτιστικός Σύλλογος Ανωγείων θα συνεχίσει για τρίτο συνεχόμενο έτος, το πρόγραμμα γυμναστικής για γυναίκες, που έχει σαν κύριο στόχο την ανάπτυξη της σωματικής και ψυχικής υγείας των ασκούμενων.

Το πρόγραμμα θα περιλαμβάνει ασκήσεις: γενικής ενδυνάμωσης, αύξηση ελαστικότητας μυών και αρθρώσεων, βελτίωση ισορροπίας και της γενικότερης φυσικής κατάστασης, καθώς και συμβουλές για διατροφή, υγεία και αρμονία .

Το πρόγραμμα απευθύνετε σε γυναίκες όλων των ηλικιών, καθώς όλες οι ασκήσεις γίνονται με το βάρος του σώματος του κάθε ασκούμενου, που θεωρείτε η ασφαλέστερη μέθοδος εκγύμνασης.

Τα μαθήματα θα γίνονται στο ΚΗΦΗ τις παρακάτω ημέρες και ώρες:

ΔΕΥΤΕΡΑ-ΤΡΙΤΗ-ΤΕΤΑΡΤΗ-ΠΕΜΠΤΗ

7.00μμ – 8.30μμ

Τιμή: 15 € (προπληρωμή μήνα).

Πληροφορίες:
ΒΡΕΝΤΖΟΣ ΝΙΚΟΣ: 6940854855
ΚΑΤΣΙΛΑΣ ΝΙΚΟΣ: 6977682903

Εγγραφές και έναρξης μαθημάτων Δευτέρα 1 Σεπτέμβρη 2014

Σας περιμένουμε Νίκος – Μαρία…

Μοιραστείτε το:
  • Print
  • PDF
  • Twitter
  • Facebook

-

-->